Євген Кочубей психолог онлайн
та очно в Києві
Коли звичні способи справлятися більше не працюють, я допомагаю знайти внутрішню опору, розуміти себе і проживати складні періоди життя.
Зі мною - до задоволення, до щастя, до себе!
Клінічний психолог, навчаюсь на гештальт-терапевта. Працюю індивідуально, веду терапевтичні групи та тренінги.
Мої послуги
Індивідуальна консультація
Індивідуальна психотерапія допомагає побачити, що насправді стоїть за емоційними реакціями, внутрішньою напругою чи агресією, навчитися краще розуміти свої почуття, потреби і межі.
Групова психотерапія
Групова терапія - це простір взаємної підтримки, де ви бачите себе через інших, вчитеся будувати стосунки та проживати складні переживання в безпеці спільноти. Група дає відчутний потенціал, який кожний учасник може використати для змін в реальному житті.
Корпоративний тренінг
Корпоративний тренінг - це структурована програма розвитку команди, спрямована на підвищення психологічного благополуччя, ефективності та взаємодії в робочому середовищі.
Євген Кочубей
Я - дипломований клінічний психолог, завершую навчання на гештальт-терапевта (2-й ступінь програми НАГТУ, сертифікація в травні 2026), коуч і ведучий тренінгів. У своїй практиці працюю під регулярною індивідуальною супервізією, відвіую супервізійні групи, маю постійну особисту терапію, що забезпечує якість моєї роботи. Я є членом Національної асоціації гештальт-терапевтів України (НАГТУ) і дотримуюсь етичного кодексу цієї організації.
Мій досвід включає:
Індивідуальна практика: 3 роки.
Ведення терапевтичник груп: з 2024 року.
Мій досвід індивідуальної терапії: понад 250+ годин.
Мій досвід групової терапії: 150+ годин.
Гештальт-інтенсиви: участь у трьох програмах в ролі клієнта та терапевта.
Спеціалізація: завершена програма по роботі із співзалежними стосунками.Завершений курс "Екологічне ведення груп в гештальт-підході".Додаткова освіта:
Коучинг за стандартами ICF: програма ACSTH.
Лідерська школа системного організаційного та управлінського коучингу.
Мої дипломи та сертифікати
"Я переконався на власному досвіді і вірю, що жити можна в задоволення і щасливо, легше проживаючи негаразди.
До цього веде увага, співчуття і любов до себе та більш усвідомленне існування через тіло, емоції та думки."
Ми можемо працювати разом, якщо ти
Хочеш краще зрозуміти себе.
Шукаєш баланс, опору чи напрямок.
Проживаєш складний період, зміни, втрати або виклики.
Хочеш підняти свою самооцінку, віднайти впевненість у собі.
Хочеш навести лад з грошима: зливаю гроші, забагато накопичую, беру/даю в борг, хочу заробляти більше.
Хочеш вийти на новий рівень у житті, стосунках або роботі.
Цінуєш чесність, глибину, повагу і свободу бути собою.
Я також працюю з людьми, які шукають підтримки в таких станах:
Тривога, депресія (в тому числі діагностовані).
Агресія, злість, емоційні "вибухи".
Утримання емоцій, труднощі з їхнім розпізнаванням чи вираженням.
Не працюю з хімічно-залежними, лудоманією та людьми віком до 18 років.
Мій життєвий досвід
Мені 38 років. Живу в Києві. Розлучений після 10 років шлюбу, маю сина та доньку. Зараз перебуваю у здорових, теплих і підтримуючих стосунках.
За 19 років професійного досвіду я:
Оптимізував і автоматизував бізнес-процеси в банківській сфері.
Керував командою з 7 бізнес-аналітиків у глобальній ІТ-аутсорсинг компанії, створюючи in-house HR-систему.
Працював бізнес-аналітиком у німецькій IT-продуктовій компанії,
разом з командою розробляв нову функціональність продукту фінансового комплаєнсу та онбордив клієнтів.
Як продукт-менеджер запускав адаптацію продукту для енергетичного ринку Європи та Великої Британії, організовував і проводив конференції для існуючих користувачів і потенційних клієнтів.
Розвивав експертизу Customer Experience та керував командою експертів. Працював із усіма ланками бізнесу - HR, фінансами, юристами, ризиками, продуктовими й аналітичними командами, маркетингом, адміністрацією, IT та ін.
Маю багаторічний досвід прямої взаємодії з керівниками і власниками бізнесів.
Особливо пишаюсь тим, що команди під моїм керівництвом показували 100/100 рівень залученості та задоволення протягом 20 кварталів поспіль - завдяки увазі до балансу, розвитку та регулярному коучингу.
Розробляв і проводив корпоративні тренінги (тайм-менеджмент та бізнес-аналіз).
Маю досвід створення та запуску стартапу - від розробки продукту (дитячий одяг для дівчат) до перших B2C продажів. Бізнес-модель не вдалось утримати, і проект був закритий зі збитками - цінний досвід, що навчив стійкості та реалістичності.
Сьогодні мій фокус - це терапевтичні групи, професійне процвітання та well-being. Я розробив і проводжу тренінг на цю тему, що базується на науковому підході та сучасних дослідженнях.
Перша освіта - диплом з прикладної математики за напрямом системний аналіз фінансових ринків на базі ІПСА НТУУ “КПІ”.
Що вирізняє мене серед інших
У своїй практиці я роблю великий акцент на усвідомленості, прийнятті, розумінні себе та балансі в житті. Вірю, що будь-яка зміна починається з чесної зустрічі з собою: "Де я зараз?". Це дає опору, ясність і енергію для подальшого руху.
Я працюю в гештальт-підході, а також інтегрую тілесні практики, коучинг, елементи екзистенційного аналізу, юнгіанського підходу, деякі інструменти КПТ та майндфулнес. Мені близькі ідеї східних філософій - вони залишаються для мене стабільним джерелом ресурсу.
Окремо розвиваю розуміння психології чоловіків.
У житті люблю музику та колекціоную вініл. Практикую йогу, медитації, сам зробив шаманський бубен. Можу пройти Києвом 12-15 тисяч кроків просто тому, що мені добре рухатися і думати в дорозі.
Трансформував своє тужливе відчуття самотності у відчуття унікальності та інтегрованості у світ.
Мій аналітичний склад ума й різноплановий досвід дозволяють мені гнучко та цілісно працювати з клієнтами — як в індивідуальних форматах, так і в групах, у тому числі корпоративних.
Я вільно та з повагою почуваюся поруч із людьми будь-якої релігії, філософії, ідентичності та LGBTQ+.
Визнаю російську агресію проти України як війну, що триває набагато більше за 10 років. Відповідно, не працюю з росіянами та тими, хто підтримує у будь-якій формі агресію росії.
Життя - рухливе. То підйом, то спад. Стани теж змінюються. Це не завжди означає, що варто йти в терапію.Терапія ж вимагає відповідальності та зусиль. Це ніколи не просто.Але якщо ти відчуваєш,
що прийшов час змінити своє життя, я запрошую тебе до співпраці.
Індивідуальна консультація психолога онлайн та очно в Києві
Індивідуальна консультація психолога онлайн та очно в Києві - це простір, де вам не потрібно робити вигляд, що все гаразд. Тут можна говорити чесно, проживати складні емоції та досліджувати себе в безпеці й підтримці. До мене звертаються, коли зростає тривога, з’являється відчуття виснаження, стресу чи втрати сенсу, коли буденні речі перестають приносити радість, коли виникають труднощі у стосунках або повторюються болючі життєві сценарії.Індивідуальна психотерапія допомагає побачити, що насправді стоїть за емоційними реакціями, внутрішньою напругою чи агресією, навчитися краще розуміти свої почуття, потреби і межі. У терапії ми збираємо вас у цілісність: повертаємо до тіла, емоцій, досвіду та реальних бажань.
Під час консультацій ми можемо працювати з:
тривогою, депресивними станами, емоційними «гірками»;
стресом, виснаженням, професійним вигоранням;
панічними атаками та емоційними блоками;
втратами, кризами, розлученнями;
труднощами в стосунках - партнерських, сімейних, робочих;
пошуком сенсу, самореалізації та власного шляху;
питаннями самооцінки, впевненості, кордонів;
запитами особистісного розвитку й духовного пошуку.
Як психолог у Києві та психотерапевт онлайн, я працюю і з тими, хто хоче глибших змін, і з тими, кому зараз важко й потрібна підтримка, щоб зібрати сили та опору. Простір терапії конфіденційний і побудований на повазі, довірі та ясних правилах.
Формат роботи:
Онлайн-консультація психолога (Zoom) - з будь-якої точки світу.
Офлайн у Києві - комфортний кабінет у центрі міста.
Тривалість зустрічі - 50 хвилин.
Звернення по допомогу - це турбота про себе.
Індивідуальна консультація психолога допомагає знизити напругу, розібратися в собі, повернути ясність і знаходити нові способи реагувати на виклики життя. Якщо ви відчуваєте, що настав час змін - ви можете записатися на консультацію вже зараз.
Психотерапевтична група наживо
"Жити в задоволення"
(НАБІР ЗАКРИТО)
Коли востаннє ти відчував(-ла) справжнє задоволення?
Не виконаний план, не галочку в списку, а глибоку радість від тіла, роботи, стосунків чи просто вечора з улюбленою книгою?
Робота, дім, хатні справи, робота… і так по колу.
Життя, у якому є час для всього... крім задоволення.
У темпі міста і «успішного успіху» не завжди встигаєш помітити:
а чи подобається мені те, що я роблю?
Ми запрошуємо тебе в нашу терапевтичну групу : "Жити в задоволення", де раз на два тижні протягом трьох годин можна зупинитися,
прислухатися до себе, відчути й поговорити про те, що справді наповнює життя.
Про що будемо говорити на групі?
Про задоволення від роботи - коли професія приносить радість, а не лише втому
Про задоволення від стосунків - коли поруч є близькість, довіра й тепло.
Про задоволення від тіла - коли можна відчути легкість, чуттєвість і турботу про себе.
Про задоволення від хобі й творчості - коли життя стає об’ємним, яскравим і натхненним.
Формат: очно у Києві, 10–12 учасників, м. Майдан Незалежності, вул. Бориса Грінченка 2.
Тривалість - 1 рік (щоб глибоко дослідити і закріпити зміни)
Зустрічі раз на два тижні по четвергам, по 3 години, 18:30-21:30
Мета:
✅️Особистісний розвиток і відновлення контакту зі своїм задоволенням.
✅️Самопізнання через групову динаміку
✅️Пошук власних джерел задоволення у роботі, стосунках, тілі та житті загалом
Ведучі:
Євген Кочубей - клінічний психолог, гештальт терапевт у навчанні (сертифікація травень 2026), спеціалізація по роботі зі співзалежністю в гештальт підході, курс по екологічному веденню груп в гештальт підході.
Наталія Дороган - лікар-психолог, гештальт-терапевт у навчанні, 12 років у терапії та консультуванні спеціалізація за ведення груп.
Психотерапевтична група ДЛЯ ЧОЛОВІКІВ
"Крок вперед" (наживо)
Вже багато років мрієш запустити свій проект, змінити місто, піти зі стосунків, та й взагалі щось перелаштувати в своєму житті?
Мрієш, але не робиш. Чому?
А може не наважуєшся виговорити все як є, коли вже дістали?!
Стримуєш свій імпульс поруч з іншим/іншою, а потім шкодуєш?
А можливо тобі знайомо, коли "все ще не готовий" - ось довчусь, ось дозбираю, ось ще книгу дочитаю, ще щось, і ще, і ще, і ще - і от тоді я почну! Ох, тоді я як зроблю!!!
Але не робиш. День за днем, місяць за місяцем, вже 10 років...
Мені це добре знайомо. Але я знаю вихід. І мій приклад - ось я збираю групу, чого довго не наважувався!Запрошую тебе в терапевтичну групу для чоловіків наживо в Києві.
Група "Крок вперед" буде присвячена темі дуже бажаних змін і блоків, які це унеможливлюють.
Це місце, де ти зможеш доторкнутись до глибинного обмеження, яке не дає розгорнутись тобі і реалізувати всі свої мрії, бажання, проекти.Орг деталі:
Група стартує 10.12.2025 (Середа) о 18:30 в Києві, за адресою вул. Князів Острозьких 46/2.
Формат: очно раз на тиждень.
Тривалість: 2 години.
Кількість учасників: 6.
Кількість зустрічей в сезоні: 14 зустрічей, завершення 18.03.2026. (31.12.2025 - пропускаємо)
Вартість 1000грн.Кожний боїться - і боягуз і сміливець. Різниця в тому, що боягуз робить крок назад, а сміливий - крок вперед.
Час для тебе зробити "Крок вперед"! 🤜🤛
Самодопомога
В цьому розділі ти можеш:
Науково обгрунтовані психологічні тести для діагностики - на тривогу, депресію, характер, та інші.
Корисні вправи - для заспокоєння, для кращого розуміння себе та своїх емоцій, для роботи з думками, та інші.
Практичні відео.
Психологічні тести
Наведені тести є науково обгрунтованими і дають реальну можливість краще розуміти себе.
Тест на тривожність (GAD-7).
General Anxiety Disorder (Генералізований тривожний розлад 7 (GAD-7)) –
це коротке опитування для оцінювання симптомів тривожності у людини
протягом останніх двох тижнів, яке включає в себе 7 запитань
Наведені тести є науково обгрунтованими і дають реальну можливість краще розуміти себе.
Ти можеш одразу записатись на сесію, обравши зручний для тебе час.
Або ти можеш написати мені напряму в телеграм.
Підписуйся на мене у соціальних мережах:
Контракт для роботи з психологом
Що можна Вам, як клієнту і партнеру в терапії зі мною.Мова терапії - українська або російська, за вибором клієнта.Я відповідаю за те, щоб бути уважним, спостерігати, що відбувається з Вами і мною і пред'являти Вам свої спостереження, почуття і переживання, які виникають в стосунках.Ви маєте право отримувати необхідну інформацію про методи роботи, в будь-який момент можете відмовитись від будь-якої моєї пропозиції, зупинити терапію і донести мені до відома ваші побажання.Будь-яка інформація, яку Ви розповідає в терапії, є конфіденційною і не виноситься за межі спілкування між Вами і мною, крім форм, в яких неможливо провести жодних аналогій щодо встановлення Вашої особистості.
В процесі терапії не допускаються ніякі форми насилля.Не допускаються зміни соціальних ролей між мною та Вами, які виходять за рамки терапії на період дії контракту. Сюди входять будь-які форми співпраці в бізнесі, особисті і сексуальні стосунки.Все спілкування терапевта та клієнта проходить виключно в терапевтичному кабінеті, на терапевтичних группах або в режимі онлайн (у тихому мiсцi, без присутнiх, окрiм членiв терапевтичноi сесii).Ви в терапії завжди можете звернутись в будь-якій формі із проханнями про допомогу в переживанні будь-яких життєвих ситуацій, при цьому розраховувати на мою включеність і присутність чи будь-яку іншу форму підтримки.Вам, як і мені, не дозволено приходити на терапевтичну сесію в стані алкогольного сп'яніння і(або) під впливом наркотичних речовин. При цьому я залишаю за собою право про перенесення сесії з повною оплатою двох сесій - зірваної і перенесеної. І це залишається важливим терапевтичним процесом.Все, що відбуваєтся під час терапевтичної сесії, все це - психотерапевтичний експеримент, в якому я разом з Вами створюватиму максимально екологічне середовище для можливості переживання будь-яких емоцій і почуттів, щоб у Вас була можливість з часом перенести отриманий досвід у всі сфери власного життя.Ви зобов'язані вказувати мені про помилки, які Ви спостерігає в моїй роботі - це завжди може бути темою для обговорення і легалізації. Я признаю свою неідеальність і з радістю сприймаю критику. Крім того вважаю це важливим моментом в становленні стосунків, заснованих на довірі.Я відповідаю тільки на задані Вами питання, а на не задані - ні.Я визнаю Вашу унікальність і унікальність Вашого життєвого шляху.Якщо Ви не знаєте, що сказати, або не хочете говорити, Ваша задача про це мені повідомити. Така ситуація дуже терапевтична і є важливим етапом в терапії.Якщо в певний момент терапії взаємодія між мною і Вами почала бути невиносимою, існує можливість використання правила "Стоп", яке є важливим сигналом для мене. Правило "стоп" не означає зупинку терапії. Це сигнал для мене і можливість для Вас.Оплата сесії відбувається до зустрічі в той самий день.
Якщо Ви пропускаєте сесію без попередження мінімум за добу (24год), Ви оплачуєте пропущену сесію у повному розмірі.Якщо Ви хочете призупинити терапію, Ви зобов'язані повідомити мене про це і провести завершальну терапевтичну сесію. Це один з найважливіших моментів в терапії і є частиною контракту.Дуже важливим моментом в стосунках між Вами і мною є те, що у Вас завжди є можливість призупинити терапію або змінити терапевта. В свою чергу я теж залишаю за собою право перенаправити Вас комусь з моїх колег. Будь-яка інформація щодо такого рішення обов'язково виноситься на обговорення між Вами і мною.Результат терапії - це побічний продукт, який часто не буде головною темою наших з Вами терапевтичних сесій.
“КРОК ВПЕРЕД”
Терапевтична група для чоловіків
наживо в Києві
Кожному страшно. Різниця в тому, що один робить крок назад, а інший - крок вперед.
Про що ця група
Ця група про мрії і бажання.
Ця група про справжнє - сумніви, знесилення, ризик, зобов'язання.
Про всі ті тягарі, що утримують тебе на знайомій сталій орбіті твого щоденного життя.
Про страх.
Про силу підтримки в своєму колі.
Про сміливість.
Про зміни.
Для кого
Ця група для тебе, якщо:
Вже багато років мрієш запустити свій проект, змінити місто, піти зі стосунків, та й взагалі щось змінити в своєму житті?
Мрієш, але не робиш. Чому?
А може не наважуєшся виговорити в очі все, коли вже дістали?!
Стримуєш свій імпульс поруч з іншим/іншою, а потім шкодуєш?
А можливо тобі знайомо, коли "все ще не готовий" - соь довчусь, ось дозбираю, ось ще книгу дочитаю, ще щось, і ще, і ще, і ще - і от тоді я почну! Ох, тоді я як зроблю!!!
Але не робиш. День за днем, місяць за місяцем, вже 10 років...
Що таке групова терапія
Групова терапія - це соціальний тренажер:
Тут відтворюються ті самі труднощі, які ти переживаєш у житті поруч з іншими людьми.
Це дзеркало, що допомагає побачити себе з боку за підтримки кваліфікованих терапевтів.
Тут можна спробувати діяти по-новому в безпечних умовах.
А ще група буде корисна:
Тим, хто хоче відчути свій справжній розмір.
Для людей з труднощами у стосунках.
Для тих, хто втомився від самотності та внутрішньої боротьби.
Для всіх, хто хоче рости та пізнавати себе разом з іншими.
І, насамперед, для тих, хто хоче піти і взяти своє!
Що дає участь
В групі можливо приділити час собі, щоб зрозуміти, які ідеї та емоції керують тобою, коли і як це стається. В безпечному середовищі за підтримки кваліфікованого психолога можливо пробувати діяти по-новому. А далі ти переносиш цей досвід в своє реальне життя.Учасники терапевтичної групи отримують:
більше відчуття спокою, тепла, задоволення від простих речей;
розуміння своїх меж і потреб;
підтримку від людей, які проходять подібний шлях;
досвід справжнього контакту - без оцінки, без “правильно/неправильно”;
нову енергію для життя, роботи, стосунків.
Група дає можливість спільно стоврити достатній імпульс, щоб відірватись від тяжіння звичних моделей поведінки. Кожний з учасників може використати цей потенціал для змін у своєму реальному житті.
Як проходить група
Група стартує 10.12.2025 о 18:30 в Київ, вул. Князів Острозьких 46/2.Формати: очно раз на тиждень.
Тривалість: 2 години.
Кількість учасників: 6.
Кількість зустрічей в сезоні: 14 зустрічей, завершення 18.03.2026 (31.12.2025 - пропускаємо).
Вартість: 1000 грн за 1 зустріч.
Кожна зустріч приблизно має наступну структуру:
Привітальний шерінг (він англ. "to share" - ділитись), де кожний учасник групи розказує про те, в якому стані сьогодні прийшов(ла), що важливе відбулось за два тижні, чого хоче для себе на сьогоднішній групі. В такий спосіб, коли поділився кожний учасник(ця), формується загальна тема зустрічі.
Основна робоча секція. Тут можливі такі форми роботи:
групова динаміка, коли всі взаємодіють зі всіма, а ведучі допомагають заглибитись в потрібних місцях для розуміння себе, своїх реакцій, виявити основну потребу,
індивідуальні сесії, коли один учасник обирає когось з ведучих і має з ним(нею) персональну роботу, а інші учасники не втручаються, проте надають зворотній відгук після роботи, що допомагає зібрати повну картину себе, група як дзеркало - важливий ресурс,
вправи,
та міні-лекції.
Завершальний шерінг, де всі учасники озвучують, в яком стані вони йдуть з групи, що взяли для себе сьогодні.
Ведучий
Євген Кочубей
Клінічний психолог, завершую навчання на гештальт-терапевта (2-й ступінь програми НАГТУ, сертифікація в травні 2026), коуч і ведучий тренінгів.Спеціалізація: завершена програма по роботі із співзалежними стосунками.
Завершений курс "Екологічне ведення груп в гештальт-підході".Я працюю в гештальт-підході, а також інтегрую тілесні практики, коучинг, елементи екзистенційного аналізу, юнгіанського підходу, деякі інструменти КПТ та майндфулнес. Мені близькі ідеї східних філософій - вони залишаються для мене стабільним джерелом ресурсу.
Умови участі
Пройти коротку 20-хв співбесіду онлайн в zoom (безкоштовно).
Залиши заявку
тут можна залишити заявку на коротку 20хв співбесіду онлайн з ведучим (безкоштовно), де ми обговоримо твою потребу і чи підійде ця група саме тобі.Залиши свої дані, і я з тобою зв'яжусь.
Зроби вже ЦЕ!
Заявка на участь надіслана!
Дякую!
Найближчім часом я зв'яжусь з тобою у вказаний тобою спосіб.
Щось пішло не так...
Упс, оплата чомусь не пройшла...
Прошу, повернись до опису групи і зроби оплату ще раз.
Дякую!